【最短2週間】会社をすぐ辞める方法|明日から行かない手順と有給がない時

【最短2週間】会社をすぐ辞める方法|明日から行かない手順と有給がない時
中野ユウ

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すぐわかる|退職代行のおすすめ3社

悩んでいる人
悩んでいる人

もう限界で、できれば明日から会社に行きたくないです。

会社をすぐ辞める方法って、本当にあるんでしょうか?

わかります。

私も仕事を辞めたくてもなかなか辞められなかったので、「1日でも早く離れたい」と思いながら朝を迎えるしんどさ、すごくわかるんです。

結論:会社をすぐ辞める方法は「今日中に退職の意思を伝えて、退職日までの2週間を有給休暇でうめる」ことです。

正社員のように期間の定めのない雇用なら、辞めると伝えてから2週間がたつと雇用は終わり、会社の許可は要りません。

有給が足りなくても欠勤(無給)でつなげますし、自分で言えないなら退職代行に今日のうちに相談する手もありますよ。

この記事を読めばわかること
  • 法律上、会社をいつ辞められるのか(正社員・契約社員・試用期間)
  • 明日から行かずに辞めるための、今日と明日の朝の段取り
  • 有給がない・足りないときの辞め方と給料
  • 入社してすぐ辞めるときの手続きと保険
  • 辞めたあとの失業保険で損をしない考え方
  • 自分で言えないときの退職代行の選び方

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会社をすぐ辞める方法はある?法律上は伝えてから2週間

まずは、法律で決まっているルールから確かめておきましょう。

正社員のように期間の定めのない雇用なら、辞めると申し入れてから2週間がたつと雇用は終わります(民法627条1項)。

必要なのは辞める意思が会社に届くことで、会社の許可は要らないと考えられています。

退職届の準備から辞めたあとの手続きまでの全体の流れは、会社の辞め方の記事で順番に整理しています。

会社をすぐ辞める方法の流れ(今日伝える→翌日から有給→2週間後に雇用終了)の図

就業規則に「1か月前までに申し出ること」と書いてある会社も多いですよね。

円満に辞めたいなら就業規則に合わせるのが無難ですが、どうしても急ぐときは、法律の2週間が最低ラインとして支えになります。

就業規則との関係は個別の事情で判断が分かれることもあるので、もめそうなときは専門家に相談しておくと安心です。

会社が合意すれば今日辞めることもできる

2週間というのは、会社が認めてくれない場合のルールなんです。

会社と話し合って合意できれば、2週間を待たずに、今日付けや明日付けで辞めること(合意退職)もできます。

「体調が限界なので、できるだけ早く辞めたい」と率直に相談してみる価値はありますよ。

退職届を出してすぐ辞めるには

退職届は、会社に届いた日から2週間がたつと効果が出る、と考えておけば大丈夫です。

上司が受け取ってくれないときは、人事に直接出すか、内容証明郵便で送れば「届いた日」がはっきりします。

くわしい手順は退職届を受け取ってもらえない時の記事にまとめました。

明日から行かずに会社をすぐ辞める方法|今日やること・明日の朝の連絡

「明日から行かない」を実現するには、段取りの順番が大切です。

いちばん大事なのは、無断欠勤にしないこと。

連絡さえ入れておけば、行かない日も「欠勤」や「有給」として扱われるからです。

何も言わずに行かなくなったときに何が起きるかは、仕事を突然辞めるとどうなるかの記事にまとめました。

明日から行かずに会社をすぐ辞める方法の3つの準備(有給確認・メール・貸与品の返送)のイラスト
明日から行かないための段取り
  • 今日:就業規則(退職の申し出期限)と有給の残り日数を確かめる
  • 今日:机の私物を持ち帰り、引き継ぎメモを作っておく
  • 今日中か、遅くとも明日の始業前に:直属の上司へ、電話かメールで退職の意思・退職日・有給の申請を伝える
  • 退職日まで:有給か欠勤で休み、書類は郵送でやり取りする
  • 退職日まで:社員証・パソコンなどの貸与品(資格確認書をもらっている人はそれも)を宅配で返す

電話だけだと「言った・言わない」になりやすいので、電話のあとにメールでも同じ内容を送っておくと安心です。

貸与品は、追跡できる宅配便で送って、送り状の控えを残しておきましょう。

上司に送るメールの文例

退職を伝えるメールの例

〇〇部長 お疲れさまです。

〇〇です。

突然のご連絡となり申し訳ありません。

一身上の都合により、〇月〇日付けで退職いたします。

本日から退職日までは、残っている年次有給休暇を使って休ませていただきます。

引き継ぎ事項はメモにまとめて添付しました。

貸与品は宅配便でお送りします。

離職票などの書類は、下記の住所まで郵送をお願いいたします。

退職日・有給の申請・引き継ぎ・貸与品・書類の送り先の5つが入っていれば十分です。

寮・社宅に住んでいる人の注意

会社の寮や社宅に住んでいる人は、退職と同時に退去を求められることが多いです。

退去日と次の住まいを先に考えておかないと、住む場所に困ってしまうので、伝える前に確かめておきましょう。

退去の期限は就業規則や寮の規程で決まっていることが多いので、そこも見ておくと安心です。

有給がない・足りないときに会社をすぐ辞める方法

有給は、入社して6か月以上たち、出勤日の8割以上働いた人に、まず10日つきます(労働基準法39条1項)。

有給が残っているかどうかで、明日から休めるかと、その間の給料が変わってきます。

有給の残り明日から出社しないで済む?退職日までの給料
10日以上2週間の平日をすべて有給にできるふだんどおり出る
少しだけ(例:5日)有給のあとは欠勤で休む有給の日だけ出る
ない(入社6か月未満など)全部欠勤で休む基本的に出ない
民法627条1項・労働基準法39条をもとにヤメアト編集部が整理(2026年10月時点)。土日休みの週5日勤務の例

有給が10日以上あれば、伝えた翌日から出社せずに、給料をもらいながら辞められる計算になります。

有給が足りない分は欠勤になるので、その日の給料は出ないと考えておきましょう。

退職日までの日をすべて有給に当てる場合、会社が取得日をずらす権利(時季変更権)は使う余地がない、と労働局のQ&Aで説明されています。

有給を会社に買い取ってもらうのは、会社の義務ではないので、残っている有給はできるだけ使い切るのが基本です。

残り日数から退職日を逆算する方法は、退職前の有給消化の記事で表にしています。

正社員・契約社員・試用期間で違う会社をすぐ辞める方法

働き方によって、すぐ辞められるかどうかのルールが違います。

働き方すぐ辞められる?根拠
正社員など期間の定めのない雇用伝えてから2週間がたつと雇用が終わる民法627条1項
試用期間中(期間の定めのない雇用)正社員と同じく2週間民法627条1項
契約社員など期間の定めのある雇用期間の途中は「やむを得ない事由」が必要民法628条
1年を超える期間の有期契約働き始めて1年たった後は、申し出ればいつでも(一部の専門職などは除く)労働基準法附則137条
入社時に示された条件と実際が違うその場で契約を解除できる労働基準法15条2項
民法627条・628条、労働基準法15条2項・附則137条をもとにヤメアト編集部が整理(2026年10月27日時点)。個別の判断は弁護士へ

試用期間中でも、期間の定めのない雇用なら2週間というルールは同じです。

「試用期間中は辞められない」と言われても、そのまま受け止めなくて大丈夫ですよ。

契約社員が期間の途中で辞める場合は、事情によっては損害賠償の話になることもある(民法628条)ので、自分だけで判断せず先に専門家に確かめてください。

パートやバイト、派遣で働いている人は、バイトの辞め方の記事や派遣を辞めたいときの記事もあわせて見てみてくださいね。

入社直後に会社をすぐ辞める方法と手続きの注意点

入社して数日や数週間でも、会社は辞められます。

手続きの流れは、ふつうに辞めるときと同じです。

入社直後に辞めるときの手続き
  • 退職の意思と退職日を伝える(メールで記録を残す)
  • 社員証などの貸与品(資格確認書をもらっている人はそれも)を返す
  • 離職票・源泉徴収票・雇用保険被保険者証の送り先を伝える
  • 入社時に出した書類で返してほしいものがあれば伝える

健康保険や厚生年金は、退職日の翌日に資格を失うのが原則です。

入社した月のうちに辞めると、保険料の扱いがふつうと変わることがあるので、給与から何が引かれるかは会社に確かめておきましょう。

辞めたあとに国民健康保険へ切り替えるなら、14日以内に届け出る決まりです。

くわしい期限は退職後にやる手続きの記事にまとめています。

入社してすぐ辞めても、次の仕事は見つかる

令和5年3月に大学を卒業した人の約3割(31.2%)が、3年以内に最初の会社を辞めています(厚生労働省 2026年10月公表)。

入社してすぐ辞めること自体は、珍しいことではないんです。

面接で辞めた理由を聞かれたときの答え方は、仕事を辞める理由の伝え方の記事で例文つきで紹介しています。

会社をすぐ辞める方法を選んでいいケース|すぐ辞めるべき会社の特徴

「こんなに早く辞めていいのかな」と迷う人もいますよね。

次のような会社なら、我慢して残るより、すぐ辞める方法を選んでいいと私は思います。

すぐ辞めることを考えていいサイン
  • 給料が払われない、何度も遅れる
  • パワハラやセクハラがあり、相談しても変わらない
  • 求人や契約書の条件と、実際の給料・仕事内容・勤務時間が大きく違う
  • 心や体の調子が悪く、朝起きて出勤するのがやっと

心や体の不調があるなら、まずは医療機関で相談してみてください。

辞めるか休むかを決めるのは、そのあとでも間に合います。

一方で、「なんとなく合わない」「人間関係が少しつらい」くらいなら、異動を相談したり、在職中に転職先を探したりする道もあります。

辞めるかどうか迷っているなら、先に次の選択肢を見ておくと、あせって決めずに済みますよ。

仕事を辞めたい気持ちの整理は、仕事を辞めたいときに最初に考えることの記事でまとめています。

30代・40代が会社をすぐ辞める方法を選ぶときの注意点

30代・40代は、家賃や家族のことなど、辞めたあとに考えておきたいことが増えやすい年代ですよね。

すぐ辞める前に、数か月分の生活費の見通しと、辞めたあとの保険・年金の手続きを先に確かめておくと安心ですね。

30代・40代が辞める前に確かめたいこと
  • 次の仕事が決まるまでの生活費(失業保険が出るまでの期間も含めて)
  • 退職金の有無と、勤続年数による違い(就業規則で確認)
  • 住民税の支払い方(辞めたあとは自分で払う場合がある)
  • 在職中に転職活動をするか、辞めてから探すか

体や心が限界なら、在職中の転職活動にこだわらなくていいと思います。

首都圏で働く30代の人なら、一都三県・IT/営業職の求人に強いtype転職エージェントに登録して相談しておくと、次の仕事を探し始めやすくなりますよ。

年代ごとの考え方は、仕事辞めたい30代の記事と仕事辞めたい40代の記事で見られます。

会社をすぐ辞める方法を選んだ後の失業保険・雇用保険

すぐ辞めたあとに気になるのが、失業保険(雇用保険の基本手当)です。

自己都合で辞めた場合、原則として離職前の2年間に、雇用保険に入っていた期間が12か月以上必要です。

会社都合や、病気など正当な理由のある自己都合なら、離職前1年間に6か月以上で足ります。

1か月と数えるのは、給料が出た日が11日以上か、働いた時間が80時間以上ある月です。

入社して1年たたずに辞めると、今の会社だけでは期間が足りないことが多いのが注意点。

前の会社の加入期間と合わせて数えられる場合もありますが、条件があるので、ハローワークで確かめてください。

自己都合で辞めた場合、2025年4月1日以降は給付制限(失業保険が出ない期間)が原則1か月です。

辞めてすぐ次の仕事が決まったら

失業保険の手続きをしてから早めに次の仕事が決まると、条件を満たせば再就職手当を受け取れます。

再就職手当をもらったあとにまた辞めることになっても、再就職手当の分を除いた残りの日数分を受け取れる可能性があると、ハローワークの案内に書かれています。

条件の細かいところは、失業保険の条件の記事と再就職手当の条件の記事で確かめてみてください。

自分で言えないときに会社をすぐ辞める方法|弁護士の退職代行

「明日の朝、上司に電話することすらできない」という人もいると思います。

そのときは、会社への連絡を退職代行に任せる方法があります。

今日のうちに相談しておけば、明日の朝から会社に連絡を入れてもらえる場合もありますよ。

退職代行には3つの型があって、型によってできることが違います。

型できること料金の目安
民間企業本人の退職の意思を会社に伝える最低料金の平均 約2万2,500円
労働組合団体交渉として退職日や有給について話し合える場合がある(範囲はサービスの規約で確認)サービスによる
弁護士代理人として交渉でき、損害賠償や未払いの給料の話にも対応できる最低料金の平均 約4万4,700円(弁護士法人)
弁護士法・労働組合法などと帝国データバンク(2025年10月24日発表。各社の最低料金〈正社員・税込〉の平均)をもとにヤメアト編集部が整理

「即日対応」は「その日のうちに会社へ連絡する」という意味で、その日に雇用が終わるという意味ではないので、ここは混同しないようにしましょう。

有給が少ない、契約社員で期間の途中、会社に「損害賠償」と言われそう、といった事情がある人ほど、交渉まで任せられる弁護士の退職代行が安心です。

弁護士が対応するところでいうと、弁護士法人ガイアはLINEやメールで弁護士に無料で相談できます(2026年10月27日時点)。

料金はプラン制なので、公式の料金表か、相談のときに確かめてみてください。

退職代行で即日に休めるパターンは退職代行の即日退職の記事、弁護士型が向く状況は弁護士の退職代行がおすすめな状況の記事でくわしく見ています。

今日のうちに動きたいなら、今すぐ弁護士に無料で相談だけ

相談だけなら無料で、依頼するかは返事を読んでから決めて大丈夫です。

いつまでに辞めたいか、有給が何日残っているかをそのまま書いて、弁護士法人ガイアに今すぐ送ってみてください。

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会社をすぐ辞める方法まとめ

この記事のまとめ
  • 期間の定めのない雇用なら、辞めると伝えてから2週間がたつと雇用は終わる。会社の許可は要らない
  • 会社と合意できれば、2週間を待たずに辞めることもできる
  • 明日から行かないなら、今日中に準備して、明日の朝に上司へ電話とメールで伝える。無断欠勤にしないのが最優先
  • 有給が10日以上あれば、伝えた翌日から出社せずに給料をもらいながら辞められる。足りない分は欠勤(無給)
  • 契約社員は期間の途中だと「やむを得ない事由」が必要。入社時の条件と違えばその場で解除できる
  • 自分で言えないなら、今日のうちに弁護士の退職代行へ相談する

会社をすぐ辞めることは、決して悪いことではありません。

法律のルールと段取りを押さえておけば、明日から行かずに辞めることも十分にできます。

もう自分で連絡する気力が残っていないなら、今日のうちに無料相談で今の状況を伝えてみてくださいね!

辞めたあとのことも、次の記事で順番に確かめておきましょう。

この記事について 執筆:中野ユウ(ヤメアト編集部)/最終更新:2026年10月27日。

私は法律の専門家ではありません。

この記事は民法・労働基準法の条文、労働局・厚生労働省・ハローワークの公開情報、公表されている調査(いずれも2026年10月27日取得)をもとに整理したものです。

退職日や契約社員の途中退職、損害賠償の判断は個別の事情で変わるので、自分のケースが気になるときは弁護士や労働基準監督署に相談してください。

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出典・参考資料

  • 民法 第627条・第628条 e-Gov法令検索 https://laws.e-gov.go.jp/law/129AC0000000089 (2026年10月27日取得)
  • 労働基準法 第15条・第39条・附則第137条 e-Gov法令検索 https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000049 (2026年10月27日取得)
  • 岩手労働局「職場の労務管理に関するQ&A 年次有給休暇編」(Q6 退職予定者の有給と時季変更権・Q9 買上げ) https://jsite.mhlw.go.jp/iwate-roudoukyoku/hourei_seido_tetsuzuki/roudoukijun_keiyaku/hourei_seido/page14/page14_5.html (2026年10月27日取得)
  • ハローワークインターネットサービス「基本手当について」(受給要件・被保険者期間の数え方) https://www.hellowork.mhlw.go.jp/insurance/insurance_basicbenefit.html /厚生労働省「令和7年4月1日から自己都合離職者の給付制限期間が原則1か月になります」 https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000160564_00045.html (2026年10月27日取得)
  • ハローワーク「再就職手当のご案内」(支給後に離職した場合の残日数) https://www.hellowork.mhlw.go.jp/doc/saishuushokuteate.pdf (2026年10月27日取得)
  • 厚生労働省「新規学卒就職者の離職状況(令和5年3月卒業者)」(2026年10月23日公表) https://www.mhlw.go.jp/stf/houdou/0000177553_00011.html (2026年10月27日取得)
  • 健康保険法 第36条(資格喪失) https://laws.e-gov.go.jp/law/211AC0000000070 /国民健康保険法施行規則 第3条(14日以内の届出) https://laws.e-gov.go.jp/law/333M50000100053 (2026年10月27日取得)
  • 帝国データバンク 主要な退職代行サービスの調査(2025年10月24日発表。各社の最低料金〈正社員・税込〉の平均 弁護士法人約4万4,700円・民間経営約2万2,500円) https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000001171.000043465.html (2026年10月27日取得)
  • 弁護士法人ガイア総合法律事務所 退職代行 公式サイト https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ (2026年10月27日取得)
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