【結論】退職代行で懲戒解雇になる?|成立の3条件と避ける4つの段取り
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すぐわかる|退職代行のおすすめ3社
退職代行で辞めようとしたら、上司に「そんな辞め方なら懲戒解雇にするぞ」と言われました。
懲戒解雇になったら転職にも失業保険にも響きそうで、怖くて動けません…。
わかります。
私も仕事を辞めたくてもなかなか辞められなかったので、「辞めたら何をされるかわからない」という怖さで足が止まる感じは、よく知っているんです。
結論:退職代行で辞めること自体は、懲戒解雇の理由にはなりません。
危ないのは、代行を頼んだあと欠勤の連絡もせず、会社からの連絡にも一切応じない「バックレ」に近い状態を続けることです。
休むことを届け出て、連絡の窓口さえ残しておけば、懲戒解雇のリスクはぐっと小さくできますよ。
- 懲戒解雇が有効になる3つの条件と、退職代行で辞めてもそれが揃いにくい理由
- 「無断欠勤が2週間続いたら懲戒解雇」という話の出どころと、本当に当てはまる人
- 辞める意思が届いてから退職が成立するまでの2週間に、会社が何をできるか
- もし懲戒解雇にされたら、失業保険・退職金・離職票・転職にどう響くか
- 懲戒解雇にされないための4つの段取りと、通知が来たときの争い方
- 懲戒解雇の不安があるときの退職代行の選び方(民間・労働組合・弁護士)
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退職代行で懲戒解雇にならない理由:成立に必要な3条件が揃わない
懲戒解雇は、会社が社員に出す処分のなかでいちばん重いものです。
重いぶん、法律と裁判のルールで条件がかなり厳しく決められているんですね。
- ①就業規則に懲戒の種類と理由が書かれ、社員に知らされている(最高裁 平成15年10月10日判決・フジ興産事件)
- ②その理由に、本当に当てはまる行為がある
- ③客観的に合理的な理由があり、社会の常識から見て処分が重すぎない(労働契約法15条)
①②が欠ければそもそも懲戒の根拠がなく、③が欠ければ権利の濫用として無効になります(労働契約法15条)。
退職代行で辞めるときに会社が持ち出してくるのは、たいてい②の「無断欠勤」ですよね。
無断欠勤は、文字どおり届け出をしないで休むことを指します。
退職代行を使う流れでは、代行が会社に「本人は〇月〇日で退職します。それまでは有給休暇を使います(または欠勤します)」と伝えてくれます。
辞める意思も、休むことの届け出も会社に届いているので、「無断」にはあたりにくいんです。
会社が有給を認めなかったとしても、届け出のある欠勤は、無断欠勤とは別ものとして扱われるのがふつうです。
辞める意思を「誰が伝えるか」は法律で決まっていない
辞める意思を誰を通して伝えるかについて、法律に決まりはありません。
本人が口で言っても、書面を郵送しても、代行が伝えても、会社に届けば意思表示として成り立ちます。
「代行を使った」こと自体を懲戒解雇の理由にするのは、②にも③にもあてはまりにくいと考えられます。
もちろん個別の事情で判断は変わるので、ここは言い切りません。
| 辞め方 | 辞める意思 | 休む届け出 | 懲戒解雇の「無断欠勤」には |
|---|---|---|---|
| 退職代行で辞める(有給を使う) | あり(代行が伝える) | あり(有給の申請) | あたらない |
| 退職代行で辞める(有給なし・欠勤) | あり | あり(欠勤の申し出) | あたりにくい。休んだ日の給料が出ないだけ |
| 自分で退職届を出して翌日から休む | あり | 伝え方しだい | 「退職日まで欠勤します」と一言添えればあたりにくい |
| 連絡せずに出勤しなくなる(バックレ) | なし | なし | あたりうる。2週間以上続き、出勤の催促にも応じないと典型例 |
退職代行で懲戒解雇と言われる根拠「無断欠勤2週間」はどこから来ているか
「2週間無断欠勤したら懲戒解雇」という話には、ちゃんと出どころがあります。
会社が社員を解雇するときは、30日前に予告するか、30日分以上の平均賃金(解雇予告手当)を払うのが原則です(労働基準法20条)。
ただ、本人に重い落ち度があって労働基準監督署の認定を受けた場合は、この予告を省けます。
これを「解雇予告除外認定」といいます。
その認定の目安を示した通達(昭和23年11月11日 基発第1637号ほか)に、「原則として2週間以上正当な理由なく無断欠勤し、出勤の督促に応じない場合」という例があるんです。
会社の側でもこの目安は広く使われていて、上場企業などへの調査(労務行政研究所、2023年4〜7月実施・225社回答)では、「無断欠勤が2週間に及んだ」場合を懲戒解雇にすると答えた企業が74.1%でした。
3つの条件が重なってはじめて当てはまる
通達の例をよく読むと、条件は1つではありません。
- 正当な理由がない
- 届け出のない「無断」の欠勤である
- 会社からの出勤の催促(督促)に応じない
退職代行で辞める人は、退職という理由を伝え、休むことも届け出て、代行を通して会社とやりとりを続けています。
つまり、3つのどれにも当てはまらないわけです。
逆に、代行を頼んだあとで連絡を全部絶ってしまうと、この基準にどんどん近づいてしまいます。
なお、通達の例はあくまで目安で、実際には事情を全体で見て判断されるとされています。

バックレと退職代行の違いは、バイトの退職代行の記事でも比べているので、あわせてどうぞ。
退職代行で懲戒解雇される前に退職が成立する:2週間の「時間の競争」
もうひとつ見ておきたいのが「時間」です。
懲戒解雇は、原則として「まだ社員である人」にしか出せません。
正社員のように雇用期間の決まりがない働き方なら、辞める意思が会社に届いてから2週間たつと退職が成立します(民法627条1項)。
契約社員など期間の決まった契約の人は別のルール(民法628条)になるので、無料相談で自分のケースを確かめてみてください。
会社が懲戒解雇をするなら、その2週間のうちに、就業規則に沿った手続き(事実の確認、定めがあれば本人の言い分を聞く機会、処分の決定・通知)を済ませる必要があります。
| 時点 | 本人・代行 | 会社側にできること |
|---|---|---|
| 0日目 | 代行が辞める意思と、有給か欠勤の届け出を伝える | 受け取る・受け取らないに関係なく、意思表示は届いている |
| 1〜13日目 | 出勤しない。連絡は代行経由。貸与物を郵送する | 懲戒するなら、この期間に手続きを進める必要がある。ただし無断欠勤ではないので理由が立ちにくい |
| 14日目 | 退職が成立 | 以後は元社員。原則として懲戒解雇はできない |
| 退職後 | 離職票を受け取り、ハローワークへ | 離職票に離職理由を書く。退職代行で辞めた場合は「自己都合」が通常 |
理由が立たないまま、短い期間で懲戒の手続きを終えるのは、会社にとっても手間と争いのリスクが大きいと考えられます。
ただ、会社が急いで手続きを進めてくることもありえるので、「2週間たてば絶対に大丈夫」とまでは言えません。
だからこそ、その2週間に「無断欠勤」を作らないことがいちばんの守りになるんです。
退職代行で懲戒解雇にされたら何が起きるか:失業保険・退職金・離職票・転職
「もし本当に懲戒解雇になったら?」という不安にも、制度の答えを置いておきますね。
脅しが効いてしまう理由でもあるので、いいことも悪いことも正直に並べます。
| 影響 | 制度上どうなるか | 根拠 |
|---|---|---|
| 失業保険 | 「重責解雇」(本人の重大な落ち度による解雇)と判断されると、給付制限は3か月。自己都合退職は2025年4月1日以降の退職なら原則1か月 | 雇用保険法33条、厚生労働省「給付制限」の案内(2026年10月時点) |
| 離職票 | 離職理由に「重責解雇」と書かれることがある。ただし離職理由は会社の言い分だけでは決まらず、ハローワークに異議を伝えられる | ハローワーク「よくあるご質問」 |
| 退職金 | 就業規則や退職金規程に「懲戒解雇は不支給・減額」とあれば、その定めが出発点。調査では懲戒解雇の退職金を「全く支給しない」企業が63.2%。争いになると、長年の勤続の価値を打ち消すほど重い事情かどうかが見られることが多い | 就業規則・退職金規程、労務行政研究所(2023年) |
| 退職証明書 | 本人が求めていない事項は書けない。就職を邪魔する目的で、国籍・信条・社会的身分・労働組合運動について他社と通信することや、証明書に秘密の記号を書くことも禁止 | 労働基準法22条3項・4項 |
| 転職先 | 前の会社が本人の同意なく個人データを他社に渡すことは、原則として制限されている。履歴書の賞罰欄の扱いには争いがあるので、聞かれたら嘘は避けて経緯を短く伝える | 個人情報保護法27条 |
表を見ると、実害が大きいのは失業保険の給付制限3か月と、退職金の不支給・減額です。
一方で「経歴に一生残る」「次の会社に勝手に知らされる」は、法律のしくみ上、起こりにくくなっています。
懲戒解雇の脅しが効いてしまうのは、この「実害」と「思い込み」がごちゃまぜになっているからなんです。
失業保険のくわしい判定は懲戒解雇と失業保険の記事、退職金の決まり方は退職代行と退職金の記事、面接での伝え方は退職代行と転職の記事にまとめています。
退職代行で懲戒解雇にされない段取り4つ
ここまでをふまえると、やることはシンプルです。
「懲戒の理由になりそうなもの」を、自分から作らなければいいんです。
- 辞める意思を「日付つき」で残す。代行が伝えた日時と内容を控えておき、できれば退職届も郵送する(内容証明郵便に配達証明をつければ、届いた日まで証明できる)
- 休む日を「無断」にしない。有給の申請か、「退職日までは欠勤します」を代行から伝えてもらう
- 連絡の窓口を残す。本人が電話に出る必要はないけれど、代行か書面で会社の連絡に応えられる状態にして、「催促に応じない」を作らない
- 貸与物はすぐ返す。パソコン・鍵・社員証・制服などを郵送して、「返さない」を別の懲戒の理由にさせない
「会社からの連絡は全部無視していい」と考える人もいますが、2週間のあいだ何にも応じないと、無断欠勤と見られるおそれがあります。
4つとも、代行に頼むときに「有給を使う・欠勤する」と一緒に伝えてもらえば済むことばかりです。
有給がどれくらい残っているか不安な人は、退職代行で有給消化する記事で数え方を先に見ておくと安心ですよ。

退職代行で懲戒解雇と言われた・通知が来たときの争い方
段取りを守っていても、会社が強気に出てくることはあります。
「懲戒解雇にするぞ」と口で言われた段階なら、まだ何も決まっていません。
まずは言われた内容と日時をメモして、退職代行か弁護士にそのまま伝えてください。
それでも懲戒解雇の通知書が届いたら、次の順番で動きましょう。
- 通知書を保管し、解雇の理由を書いた証明書を会社に請求する。会社は請求されたら遅れずに渡す義務があります(労働基準法22条)
- 弁護士か法テラスに相談する。法テラスは収入などの条件を満たすと無料の法律相談を使えます
- ハローワークで離職理由に異議を伝える。離職理由は会社の言い分だけでは決まりません
- 必要なら労働審判を考える。裁判所の手続きで、特別な事情がない限り3回以内の期日で審理を終えるとされています(労働審判法15条2項)
理由の証明書は、通知が届いたらすぐに請求しておきましょう。
何もせずに放っておくと、離職票の「重責解雇」だけが残ってしまうことがあります。
「損害賠償も請求する」と一緒に言われている人は、退職代行と損害賠償の記事で、実際に認められうる条件も確かめておいてください。
懲戒解雇の不安がある人の退職代行の選び方|民間・労働組合・弁護士
退職代行は、運営しているのが誰かで、会社に言い返せる範囲が変わります。
懲戒解雇の話が出ているときは、ここがいちばん効いてくるところです。
| 型 | 懲戒解雇と言われたときにできること | 根拠 |
|---|---|---|
| 民間業者 | 辞める意思を伝えるところまで。会社の主張に反論したり交渉したりはできない | 弁護士でない者の法律事務は禁止(弁護士法72条) |
| 労働組合型 | 有給や退職日などを、組合として会社と交渉(団体交渉)できる | 労働組合法6条 |
| 弁護士型 | 懲戒の撤回を求める、退職金や未払いの請求、損害賠償を言われたときの対応、裁判まで任せられる | 弁護士法3条 |
民間業者は会社に反論できないので、会社が「懲戒解雇にする」と言い出すと、そこで話が止まってしまうことがあります。
懲戒解雇の言葉がもう出ている会社なら、懲戒の撤回や退職金の請求まで任せられる弁護士型を選ぶと安心です。
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弁護士型どうしの比べ方は弁護士の退職代行の記事、3つの型の全体像は退職代行のおすすめの記事で見られます。
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退職代行で懲戒解雇 まとめ:リスクがあるのはバックレ、代行ではない
- 懲戒解雇には、就業規則の根拠・理由への該当・合理的な理由と相当性の3条件が要る(労働契約法15条ほか)。退職代行で辞めること自体は理由になりにくい
- 「無断欠勤2週間」は解雇予告除外認定の通達の目安で、正当な理由なし・無断・催促に応じないの3つが重なったとき。届け出て連絡を残す人は当てはまらない
- 辞める意思が届いてから2週間たつと退職が成立し、原則それ以降は懲戒できない(民法627条1項)
- 万一懲戒解雇になると、失業保険の給付制限3か月や退職金の不支給がありうる。ただし退職証明書に勝手に書かれることはない(労働基準法22条)
- 段取りは、日付つきの意思表示・休む届け出・連絡の窓口・貸与物の返却の4つ
- 通知が来たら、理由の証明書を請求して、弁護士か法テラスへ。懲戒解雇と言われている会社なら弁護士型が安心
「懲戒解雇にする」と言われて怖くなるのは、その言葉の重さを知っているからこそですよね。
でも、重い処分ほど条件は厳しく、辞める意思をきちんと伝えて休みを届け出た人には、その条件がなかなか揃いません。
届け出て、連絡を絶たず、返すものを返す。
それだけで、この脅しはぐっと効きにくくなります。
不安が消えないなら、言われたことをそのまま無料相談に送って、プロの目で確かめてもらいましょう。
辞めたあとの失業保険やお金のことも、次の記事で順番に確かめられます。
この記事について 執筆:中野ユウ(ヤメアト編集部)/最終更新:2026年10月24日。
私は法律の専門家ではありません。
この記事は、労働契約法・労働基準法・民法・雇用保険法などの条文、厚生労働省の通達と公開資料、公表されている調査(いずれも2026年10月24日取得)をもとに整理したものです。
懲戒処分が有効かどうかは個別の事情で変わるので、通知書が届いた場合は弁護士に相談してください。
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出典・参考資料
- 労働契約法 第15条(懲戒) https://laws.e-gov.go.jp/law/419AC0000000128 /民法 第627条・第628条 https://laws.e-gov.go.jp/law/129AC0000000089 /労働基準法 第20条・第22条 https://laws.e-gov.go.jp/law/322AC0000000049 /雇用保険法 第33条 https://laws.e-gov.go.jp/law/349AC0000000116 (e-Gov法令検索、2026年10月24日取得)
- 労働審判法 第15条 https://laws.e-gov.go.jp/law/416AC0000000045 /個人情報の保護に関する法律 第27条 https://laws.e-gov.go.jp/law/415AC0000000057 /弁護士法 第3条・第72条 https://laws.e-gov.go.jp/law/324AC1000000205 /労働組合法 第6条 https://laws.e-gov.go.jp/law/324AC0000000174 (e-Gov法令検索、2026年10月24日取得)
- 解雇予告除外認定の基準(昭和23年11月11日 基発第1637号、昭和31年3月1日 基発第111号):広島県「突然の解雇は認められるか」 https://www.pref.hiroshima.lg.jp/site/work2/wn500112.html (2026年10月24日取得)
- フジ興産事件(最高裁 平成15年10月10日 第二小法廷判決):厚生労働省「参考となる主な裁判例」 https://www.mhlw.go.jp/bunya/roudoukijun/roudoukeiyaku01/dl/12.pdf (2026年10月24日取得)
- 厚生労働省「令和7年4月以降に教育訓練等を受ける場合、給付制限が解除され、基本手当を受給できます」(自己都合 原則1か月・重責解雇 3か月) https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000160564_00045.html /ハローワーク「よくあるご質問」 https://www.hellowork.mhlw.go.jp/help/question05.html (2026年10月24日取得)
- 労務行政研究所「企業における懲戒制度の最新実態」(2023年4月10日〜7月5日実施・225社回答。無断欠勤が2週間に及んだ場合の懲戒解雇 74.1%、懲戒解雇の退職金「全く支給しない」63.2%) https://www.rosei.or.jp/attach/labo/research/pdf/000085594.pdf (2026年10月24日取得)
- 弁護士法人ガイア総合法律事務所「弁護士法人ガイアの退職代行」 https://www.gaia-law-office.jp/taisyoku/ (2026年10月24日取得)
